Pravidelná konzumácia orechov je spájaná s dlhším a zdravším životom.
Výsledky zaujímavého výskumu boli publikované v časopise New England Journal of Medicine uskutočnenej vedcami z Harvardskej univerzity.
Odborníci zistili, že u ľudí, ktorí jedli každý deň za hrsť orechov, sa v porovnaní s ostatnými znížilo celkové riziko úmrtia až o 20 percent. Okrem toho sú podľa tejto štúdie ľudia konzumujúci pravidelne orechy zdravší, štíhlejší, majú nižšiu hladinu cholesterolu či menší obvod pása. Toto sú len niektoré zistenia, ktoré sa týkali 119 000 Američanov zapojených do výskumu za posledných 30 rokov ich života.
Orechy prispievajú k normálnej funkcii mozgu.
Za hrsť orechov a sušeného ovocia denne (30 - 50 g) prispieva k normálnym kognitívnym funkciám, normálnej funkcii nervového systému, správnej funkcii psychiky, normálnej funkcii nervového systému a zníženiu únavy a vyčerpania.
Viac na stránke: Ako orechy prospievajú zdraviu.
Orechy znižujú chuť na sladké a pomáhajú udržať stabilnú hladinu cukru.
Orechy obsahujú bielkoviny, ktoré pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi.
Vitamín B a kvalitné tuky v orechoch navyše zaženú chuť na sladké.
Orechy pomáhajú predchádzať prejedaniu.
Orechy obsahujú vlákninu, ktorá je kľúčová pre udržanie pocitu sýtosti.
Vláknina vás zasýti. Zabraňuje uvoľneniu ghrelínu - hormónu, ktorý zvyčajne vedie obéznych ľudí k prejedaniu. Orechy prinášajú pocit sýtosti na dlhú dobu, a tak zabraňujú prejedaniu sa.
Orechy sú zdravé, pozor na ich kvalitu a čerstvosť.
Je jasné, že konzumovať orechy je zdravé. Mali by ste však o nich vedieť viac, ako len to, že sú zdravé. Spoznajte základné zásady, ako si správne vyberať orechy.
Kvalita orechov nie je závislá len od pôvodu, ale aj od ich čerstvosti. Čím dlhšie sa orechy skladujú, tým skôr ich zdravý tuk oxiduje. Oxidovať znamená premeniť svoju štruktúru na takú, ktorá je pre zdravie nevyhovujúca, priam škodlivá.
Oxidácia tukov v orechoch.
Oxidácia alebo žltnutie tukov je proces oxidácie dvojitých väzieb nenasýtených mastných kyselín vzdušným kyslíkom, obsiahnutým predovšetkým v tukoch a iných lipidoch. Výsledkom tohto procesu sú nežiaduce produkty, hlavne aldehydy a ketóny, ktoré negatívne vplývajú na organizmus a výrazne menia chuťový prejav a vôňu potravín obsahujúcich nenasýtené mastné kyseliny. Následkom je čiastočne alebo úplne znehodnotenie potraviny.
Správne skladovanie spomaľuje oxidáciu tukov v orechoch.
Oxidácia sa dá spomaliť, ale nie úplne zastaviť aj uložením potravín v chlade, na suchých miestach alebo mimo slnečných priestorov.
Čerstvo balené orechy v najvyššej kvalkite Frutree.
Orechy nakupujeme z kontrolovaných pestovateľských oblastí od cez certifikovaných dodávateľov.
Orechy skladujeme v chladných (do 12°C), tmavých a suchých priestoroch vo vzduchotesných obaloch.
Balíme až tesne pred expedíciou, aby sme zachovali čistú prírodnú chuť.
Po nákupe, ak orechy neskonzumujete, skladujte ich vo vzduchotesných obaloch najlepšie v chladničke.
Ponuka orechov Frutree.
Edelnussmix v rodinnom balení 1500 g.
- Jadrá kešu orechov, jadrá para orechov, jadrá mandlí, jadrá vlašských orechov, jadrá blašírovaných lieskových orechov.
- Orechy pochádzajú z kontrolovaných pestovateľských oblastí od certifikovaných dodávateľov.
- Orechy skladujeme v chladných, tmavých a suchých priestoroch vo vzduchotesných obaloch, aby sme spomalili oxidatívne procesy.
- Balíme tesne pred expedíciou.
- Garantujeme čerstvosť a čistú chuť.
Edelnussmi 1500 g
Ako ušetriť pri nákupe v eshope Frutree
Vytvorte si zákaznícky účet.
Zaregistrovať sa a vytvoriť zákaznícky účet môžete po kliknutí na tlačidlo:
Vytvoriť účet
Máte dve možnosti:
- Zákaznícky účet prostredníctvom prihlásenia cez Facebook alebo Gmail. Výhodou je použitie rovnakého hesla a nemusíte si nič pamätať. Náš eshop neukladá Vaše prihlasovacie heslo. Facebook alebo Google overuje Vašu totožnosť.
- Zákaznícky účet priamo v eshope. Odporúčame zapamätať svoje heslo.
Nezabudnite, po vytvorení účtu potvrdiť registráciu v automaticky odoslanej správe.
Zbierajte vernostné bonusové body.
- Za každé 1 € objednávky získate 1 bod.
- 100 bodov získate automaticky za registráciu a vytvorenie zákazníckeho účtu.
- 100 bodov získate automaticky za prihlásenie odber spravodajcu (newslettra). Spravodajcu zasielame nepravidelne 4 - 6 za rok. Vždy sa budete mať možnosť odhlásiť.
- 100 bodov získate za poskytnutú spätnú väzbu - schválené hodnotenie.
Vymeňte vernostné body čiastočnú úhradu objednávky.
- 100 vernostných bodov = 1 € zľava.
- Pred začiatkom objednávania sa prihláste do zákazníckeho účtu. Bez prihlásenia Vám systém nemôže pripísať vernostné body.
- Vyberte tovar do nákupného košíka.
- V nákupnom košíku alebo pri výbere platby vložte vernostné body do okna: Použiť vernostné body. Aktuálny stav vernostných bodov je zobrazený nad okienkom.
Využite dopravu zadarmo pre objednávky od 30 € s DPH
Objednávky s hodnotou dopravy viac ako 30 € Vám doručíme kuriérom bezplatne. Poplatok za dopravu pre objednávky s nižšou hodnotou je 3,90 € s doručením na Slovensku.
